Over mij

In 2008 ben ik in aanraking gekomen met mentale en fysieke onveilige situaties (in een relatie maar ook op straat). Via via ben ik Krav Maga gaan trainen. Het zelfverdedigingssysteem hielp mij weer zelfvertrouwen te krijgen die ik in mijzelf had verloren. Ik werd niet alleen fysiek, maar vooral mentaal sterker om weer stevig in mijn schoenen te staan. Inmiddels had ik veel vrienden om mij heen verloren en voelde ik mij door de trainingen niet meer alleen en gesteund. Dit gaf motivatie om ook zoiets op te zetten: mensen helpen nooit meer een slachtoffer te zijn/worden, iemand meer zelfvertrouwen geven en het gevoel hebben dat je er niet alleen voor staat.


In 2010 heb ik Krav Maga Almere opgericht. Dit bedrijf is inmiddels uitgegroeid tot een van de grootste trainingscentra in Flevoland, waar ik en mijn team zo'n 50 uur per week lessen Krav Maga, BJJ, MMA, kickboksen, bokszakles en S&C verzorgen voor jong en oud. Sinds 2020 ben ik trotse eigenaar van een pand van 750m2 waar we onze trainingen geven.

De trainingen bij Krav Maga Almere zijn specifiek gericht op de verschillende aspecten van zelfverdediging en persoonlijke veiligheid, met nadruk op realistische scenario’s. De trainingen richten zich op preventieve strategieën en effectieve reactietechnieken, zodat elke deelnemer zich voorbereid voelt op diverse situaties.


B2B trainingen zijn een integraal onderdeel van mijn werk, met klanten zoals Besma, gemeente Almere, het Flevoziekenhuis (beveiliging), en diverse huisartsenpraktijken en scholen in de Randstad.

Persoonlijk heb ik mij de laatste jaren gespecialiseerd op het versterken van het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van vrouwen. Dit heeft geresulteerd in 'Women Empowerment', een all in online platform met community en academy waar vrouwen zich kunnen laten informeren over zelfverdediging, weerbaarheid en persoonlijke veiligheid, maar ook (anoniem) ervaringen kunnen delen in een veilige omgeving.


Daarnaast zet ik mij niet alleen in mijn sportschool in voor vrouwen met mijn Women Empowerment Cursussen, maar geef ik privé trainingen en online coaching aan vrouwen. Tevens ben ik weerbaarheidstrainer bij de Blijf Groep en werk ik samen met Orange The World en heb ik een eigen Keychain ontwikkeld met Veilige Vriendin.

Mijn missie is om individuen niet alleen vaardigheden bij te brengen maar hen ook het vertrouwen te geven dat ze nodig hebben om zich in elke situatie veilig en zeker te voelen. Ik ben er sterk van overtuigd dat het aanleren van praktische zelfverdedigingstechnieken, die gemakkelijk toe te passen zijn in het dagelijks leven, essentieel zijn voor iedereen.

Gedurende de jaren heb ik honderden individuen begeleid om zowel hun fysieke als mentale doelen te halen. De positieve feedback en de zichtbare transformaties van deelnemers bevestigen het belang van het delen van mijn expertise en kennis.

Behaalde opleidingen & cursussen

  • Krav Maga Worldwide instructeur Expert level IV
  • Krav Maga Worldwide Kids (km-X) Level 2 instructeur
  • Krav Maga Worldwide Law Enforcement instructeur
  • HBO International Commercial Communication
  • HBO Minor Sportmanagement
  • Athletic Skills Model Instructeur - Advanced
  • Docent Gevaarsbeheersing
  • Docent RTGB voor BOA
  • Fitness Instructeur A
  • EHBO Eerste Hulpverlener
  • EHBO Sportongevallen
  • First Responder Emergency Care level 3
  • Beveiliger 2
  • ESA - Combined Firearms
  • ESA - Dynamic Carabine
  • ESA - Dynamic Pistol
  • ESA - Tactical Carabine
  • ESA - Tactical Pistol
  • Gladiator Workout Bootcamp instructeur
  • Gladiator Workout instructeur