Wil je liever een fysieke workshop of cursus volgen? Binnen de Women Empowerment Trainingen zijn
2 vormen ontwikkeld: de Workshop en de Cursus.
Al deze trainingen worden aangeraden voor vrouwen vanaf 12 jaar.
✓ de opbouw van een aanval;
✓ bewustwording van je omgeving;
✓ grenzen aanvoelen en -geven;
✓ (non-)verbale communicatie;
✓ mentaal sterker in je schoenen te staan;
✓ snel te handelen in conflictsituaties waarbij de veiligheid van jou en je dierbaren voorop staan;
✓ jezelf effectief te verdedigen in diverse realistische situaties.
Deze cursus is 8 weken, waar we dieper in gaan op de zelfverdedigingstechnieken en mentale weerbaarheid.
Naast de punten die van de
Women Empowerment Workshop gaan we ook aan de slag met:
✓ zelfbeeld;
✓ mindset bij een potentieel gevaarlijke situatie;
✓ persoonlijke ruimtes;
✓ onderbuikgevoel;
✓ freeze – fight – fight;
✓ signalementen benoemen;
✓ situational awareness;
✓ stemgebruik;
✓ de Nederlandse wet & zelfverdediging;
✓ de psychologie van een aanvaller;
✓ uitgebreide fysieke verdedigingen tegen aanvallen die veelal gebruik worden tegen vrouwen.
MAART
Tijd: 19:15 - 20:30
Cursus
Locatie: Krav Maga Almere
Inclusief handboek, Veilige Vriendin Laura, thee/koffie na afloop van elke training
Investering: €175,- p.p.
(30 april en 7 mei gaan niet door ivm de meivakantie)
Tijd:
19:00 -
21:00
Workshop
Locatie: Krav Maga Almere
Inclusief: goodie bag met o.a. Veilige Vriendin Laura, 2 uur durende training, hapje en drankje na afloop.
Investering: €39,- p.p.
9:30 -
10:45
Cursus
Locatie: Krav Maga Almere
Inclusief handboek, Veilige Vriendin Laura, thee/koffie na afloop van elke training
Investering: €175,- p.p.
Tijd:19:00-21:00
Empowerment
Workshop
Locatie: Krav Maga Almere
Inclusief: goodie bag met o.a. Veilige Vriendin Laura, 2 uur durende training, hapje en drankje na afloop.
Investering: €39,- p.p.
8
I am reaching to express a huge thank you for leading the empowering Women’s Krav Maga Workshop. Your blend of vulnerability and technical skill didn't just teach self-defense; it left every participant feeling stronger and more confident.
The positive feedback has been overwhelming, highlighting the profound impact of your workshop on their sense of empowerment. It's clear that the experience will have a lasting effect.
Thank you for your dedication to empowering women and for making such a significant contribution to our event. Looking forward to more collaborations in the future.
Of ben je vanuit zakelijk oogpunt geïnteresseerd in de mogelijkheden?
Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen, zodat we samen kunnen kijken naar wat ik voor je kan betekenen!