Women Empowerment Training









Wil je liever een fysieke workshop of cursus volgen? Binnen de Women Empowerment Trainingen zijn

2 vormen ontwikkeld: de Workshop en de Cursus. 

Al deze trainingen worden aangeraden voor vrouwen vanaf 12 jaar.

Women Empowerment Workshop

    Een eenmalige, 2 uur durende training waarin we de basis leggen van zelfverdediging, weerbaarheid en persoonlijke veiligheid.


    Leer onder andere:

     ✓ de opbouw van een aanval;

    ✓ bewustwording van je omgeving;

    ✓ grenzen aanvoelen en -geven;

    ✓ (non-)verbale communicatie;

    ✓ mentaal sterker in je schoenen te staan;

    ✓ snel te handelen in conflictsituaties waarbij de veiligheid van jou en je dierbaren voorop staan;

    ✓ jezelf effectief te verdedigen in diverse realistische situaties.


Women Empowerment Cursus

Deze cursus is 8 weken, waar we dieper in gaan op de zelfverdedigingstechnieken en mentale weerbaarheid. 


Naast de punten die van de 

Women Empowerment Workshop gaan we ook aan de slag met:

✓ zelfbeeld;

✓ mindset bij een potentieel gevaarlijke situatie;

✓ persoonlijke ruimtes;

✓ onderbuikgevoel;

✓ freeze – fight – fight;

✓ signalementen benoemen;

✓ situational awareness;

✓ stemgebruik;

✓ de Nederlandse wet & zelfverdediging;

✓ de psychologie van een aanvaller;

✓ uitgebreide fysieke verdedigingen tegen aanvallen die veelal gebruik worden tegen vrouwen.


26

mei
Tijd: 

9:30 -

10:45

Women Empowerment 

Cursus

Locatie: Krav Maga Almere

Inclusief handboek, Veilige Vriendin Laura, thee/koffie na afloop van elke training

Investering: €175,- p.p.

21

juni

Tijd:19:00-21:00

Women 

Empowerment 

Workshop

Locatie: Krav Maga Almere

Inclusief: goodie bag met o.a. Veilige Vriendin Laura, 2 uur durende training, hapje en drankje na afloop.

Investering: €39,- p.p.

8

APRIL
10:00

Jouw Workshop of Cursus hier?

I am reaching to express a huge thank you for leading the empowering Women’s Krav Maga Workshop. Your blend of vulnerability and technical skill didn't just teach self-defense; it left every participant feeling stronger and more confident.

The positive feedback has been overwhelming, highlighting the profound impact of your workshop on their sense of empowerment. It's clear that the experience will have a lasting effect.

Thank you for your dedication to empowering women and for making such a significant contribution to our event. Looking forward to more collaborations in the future.

C. Crossman, Accenture B.V.
Heb hier een hele waardevolle en praktische trainingscursus gedaan Women Empowerment. Heel veel geleerd, zowel theoretisch, mentaal als fysiek.
Yvonne

Eigen Workshop of Cursus?

Ben je op zoek naar een leuke activiteit om samen met je vriendinnen te ondernemen, zoals een workshop of cursus dicht bij huis? 

Of ben je vanuit zakelijk oogpunt geïnteresseerd in de mogelijkheden? 
Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen, zodat we samen kunnen kijken naar wat ik voor je kan betekenen!

Affiliate of instructeur worden?

Heb je interesse om je aan te sluiten als affiliate of om je kennis en passie te delen als instructeur? Dan bieden wij jou die kans! Ontdek de mogelijkheden om deel uit te maken van ons netwerk en maak het verschil door je expertise te delen of ons aanbod te promoten. Neem contact op voor meer informatie